 |
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Frigörande andning | |
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Frigörandeandning introducerades i Sverige på 70-talet av Leonard Orr och Sondra Ray som en helhetsinriktad friskvårdsmetod .Det vanligaste syftet är att få bättre kontakt med sitt inre, vidga sina mentala perspektiv, öppna upp kroppens energiflöden och förlösa fysiska, psykiska och känslomässiga spänningar.En session går till på följande sätt . Vi börjar med samtal andas frigörandeandning och samtalar efteråt . | |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||